Formation

Leadership au féminin

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Contexte

Suis-je légitime pour ce poste ? Comment faire reconnaître mes compétences ? Comment m'épanouir dans de nouvelles missions ? Le manque de confiance en soi est un frein à l'évolution et à l'accomplissement professionnel.
Or, la confiance en soi, ça se booste, le charisme, ça se travaille, l'assertivité, ça se développe. 2 journées de formation alliant travail sur soi et interactivité pour réveiller la femme leader en vous ! Et réussir.

Programme de la journée : 9h – 17h (14h)

1 - Avoir du leadership : pour quoi faire ?

• Que recouvre la notion de leadership
• Pourquoi c’est plus difficile pour les femmes aujourd’hui encore
  • Coincées entre la "gentille" ou la "trop dure"
  • Le travail est un monde d’hommes
  • Comment faire ?
• En quoi développer son leadership permet-il d’accroître son potentiel professionnel

2 - Développer la confiance en soi

• Qu’est-ce que la confiance en soi ? Comment cela fonctionne ?
• La différence entre estime de soi / confiance en soi / affirmation de soi
  Exercices :
  • Repérer une situation dans laquelle vous êtes en confiance / en non- confiance
  • Le "rendez-vous avec moi-même" : comment le fait de regarder le chemin parcouru et de choisir ses priorités renforce la confiance
• Identifier ses croyances limitantes grâce à l’analyse transactionnelle
  • Test : travail individuel pour mieux se connaître et sortir des pièges (soit forte, soit parfaite, dépêche toi, fais des efforts, fais plaisir)

3 - Comment être assertive : s’affirmer tout en respectant les autres

• Les outils de l’affirmation de soi au féminin : La Communication Créative de Valeur centrée sur les faits, les émotions, les besoins et les demandes.
  • Les quatre étapes de la CCV
  • Les différentes familles d’émotions o Comment fonctionnons-nous avec nos besoins ?
  • Comment faire des demandes pour avoir le plus de chance d’être comblées
• Savoir dire non et poser ses limites de façon respectueuse
  • Jeux de rôle: à quoi je dis oui quand je dis non

4 - Comment rester calme face à la critique : garder son leadership dans les situations difficiles

• Transformer une émotion perturbante en émotion constructive o
  • Exercice : "les 4 façons de réagir à un message négatif" : conserver son énergie même dans les cas complexes
  • Exercice : "la pire critique" que vous craigniez de recevoir et comment la contrer
  • Les quatre façons de réagir à un message difficile à entendre
• Accroître son impact en écoutant l’autre : le pouvoir de l’empathie
  • Les différentes formes d’empathie

5 - Oser se mettre en valeur sans se vanter

• La différence entre se mettre en valeur et se vanter
• L’écueil à rester trop modeste
• Outil : la "flash news" : parler de soi et de son travail de façon positive développe la confiance et donne une image positive

Votre formatrice
Chine Lanzmann

Chine Lanzmann est Coach en Leadership au Féminin. Elle a découvert le coaching et le Leadership Féminin en Californie et a développé sa méthode, Woman Impact, pour développer le potentiel professionnel des femmes. Ses clientes sont des entrepreneuses et des dirigeantes des grandes sociétés dans la Finance, la Communication, les Services et l’Industrie. Elle a 20 ans d’expérience en communication. Elle a publié 6 livres dont le dernier "Gagner sa vie en se faisant plaisir" est un best seller (J’ai Lu, 2007).

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